VYSOCE BÍLKOVINNÁ DIETA

VYSOCE BÍLKOVINNÁ DIETA

Vysoce bílkovinná dieta se hodí nejen pro sportovce, kteří chtějí spalovat tukovou tkáň a pracovat na stavbě svalů. Je také vhodná pro zvyšování hmotnosti při ztrátě zbytečných kilogramů a umožňuje zdravé a üčinné odtučňování. Kromě toho, že bílkoviny jsou základním stavebním kamenem, bílkovinná dieta nezpůsobuje tloustnutí, pokud má člověk málo energického materiálu, jako jsou sacharidy a tuky. Nadměrném množství bílkovin je využívá¨no jako zdroj energie pro spalování tuků.

Vysoká bílkovinná dieta je doporučována v následujících případech nebo bolestí :